Идеальное тело

Идеальная женская фигура в любом возрасте

Не зря говорят, что новое – это хорошо забытое старое! Это во многом относится и к представлениям о том, какой должна быть идеальная женская фигура. Похоже, мир моды и здоровья начинает постепенно возвращаться к древним идеалам женской красоты. На протяжении тысячелетий самыми привлекательными и обаятельными считались

Читать далее
Нездоровый образ жизни

Нездоровый образ жизни

Что такое нездоровый образ жизни, какие вредные факторы влияют на продолжительность нашего земного существования и как избавиться от нехороших привычек? Австралийские ученые из Сиднейского университета попытались оценить и обобщить основные факторы, неблагоприятно влияющие на наше здоровье и долголетие. Результаты этого исследования – в сегодняшней статье.

Читать далее
Новый вид фитнеса в Китае

Новый вид фитнеса: ходьба на четвереньках

Китайцы из провинции Хэнань придумали новый вид фитнеса, быстро набирающий популярность у людей разного возраста. Жители города Чжэнчжоу (КНР) отказались от традиционной утренней пробежки по парку и вместо этого ходят на четвереньках, опираясь на выпрямленные руки и ноги, как животное.

Читать далее
Ukreplenie immuniteta

Укрепление иммунитета: физкультура и спорт

Как повысить защитные силы организма, возможен ли универсальный иммунитет, какими способами можно поднять нашу сопротивляемость внешним и внутренним «врагам»? Давно замечено, что, как бы ни свирепствовали опустошительные эпидемии, всегда находились люди «неуязвимые»,

Читать далее
Komp'juternye igry pol'za i vred

Компьютерные игры: польза и вред

В наши дни к компьютерным играм (как изредка, так и очень часто) обращаются люди самого различного возраста – и дошкольники, и взрослые, и пенсионеры. Для одних виртуальное путешествие – отдых, разрядка, для других – увлечение, хобби, для третьих – настоящая профессия. А какое воздействие оказывают компьютерные игры на нашу психику и наш организм, в чем их польза и вред? Попытаемся […]

Читать далее
Как укрепить кости

Как укрепить кости: профилактика остеопороза

Можно ли укрепить кости без лекарств, существует ли эффективная профилактика остеопороза, почему наш опорно-двигательный аппарат с возрастом становится менее прочным и надежным? Ответы на эти и другие вопросы дает доктор медицинских наук Виктор Конышев.

Читать далее
vred kurenija

Вред курения: новые данные

Вред курения для здоровья давно известен. Трудно назвать орган или ткань человеческого организма, которая не страдает от действия никотина и канцерогенов, содержащихся в табачном дыме. По данным Американского онкологического общества только в США от болезней, вызванных курением, умирает около 500 тысяч человек ежегодно.

Читать далее
1 2 3 5