Диета при атеросклерозе

Правильная диета при атеросклерозе

Какая диета при атеросклерозе предпочтительнее? Как вообще питаться, чтобы атеросклероз обошел нас стороной, как сохранить наши артерии чистыми, свободными от холестериновых бляшек? Как уже отмечалось в предыдущих статьях, повышенное поступление в организм холестерина с пищей само по себе не является фактором риска развития атеросклероза.

Читать далее
holesterin v krovi

Холестерин в крови и атеросклероз

Почему возникает атеросклероз и какую роль в этом играет повышенный холестерин в крови? У большинства людей все знания о холестерине заключаются в том, что он «вызывает атеросклероз». У врачей эти знания расширены до понимания того, что есть «плохой» и «хороший» холестерин, поэтому первый нужно снижать, а второй – повышать.

Читать далее
xolesterin-drug-ili-vrag

Холестерин: друг или враг?

Словом «холестерин» сейчас разве что не пугают детей, ведь уже на протяжении многих лет он считается главным врагом человечества. А действительно ли холестерин плохой, так ли это на самом деле? Попытаемся разобраться, холестерин – друг или враг?

Читать далее