Волшебные точки долголетия

Итак, продолжаем разговор Точки долголетияо восточном секрете долголетия. Напомню, что речь шла о воздействии на определенные биологически активные точки долголетия – E 36 (цзу-сан-ли), VC 4 (гуань-юань),    VC 6 (ци-хай), VC 12 (чжун-вань), VG 14 (да-джуй), V 43 (гао-хуан), VG 4 (мин-мэнь).

Регулярное воздействие на эти  волшебные точки долголетия позволяет продлить жизнь здоровым людям в среднем на 10-15 лет, если приступить к их регулярной обработке в возрасте 30-35 лет и на 5-7 лет – при начале профилактических мероприятий после 50 лет.

Семь волшебных точек долголетияцзу-сан-ли

1.    E 36 (цзу-сан-ли) – самая известная и наиболее часто используемая точка долголетия («точка от ста болезней», как ее называют в Японии). Определяется цзу-сан-ли на канале желудка  на четыре поперечных пальца ниже нижнего края надколенника и на один палец в сторону  от большеберцовой кости, в углублении.

2.    VC 4 гуань-юань)гуань-юаньбиологически активная точка (БАТ)  переднесрединного канала, находится  на средней линии живота, примерно на четыре поперечных пальца ниже пупка (между пупком и лобком)Точки живота

3.    VC 6 (ци-хай) – точка расположена на 1,5 цуня (примерно на 2 поперечных пальца ниже пупка по средней линии).

4.    VC 12 (чжун-вань) – точка находится на 4 поперечных пальца выше пупка по средней линии живота на середине расстояния между точкой VC 17 и пупком (см. на рисунке)

5.    VG 14 (да-джуй)да-джуйточка определяется на спине по средней линии между седьмым шейным (самый выступающий в этом отделе остистый отросток) и первым грудным позвонком.

6.    V43 гао-хуан(гао-хуан) – известная точка долголетия, находящаяся на спине,  на 4 поперечных пальца от средней линии на уровне промежутка между остистыми отростками IV и V грудных позвонков, у внутреннего края лопатки

7.    VG 4 (мин-мэнь)мин-мэнь – точка заднесрединного канала, определяется на спине между остистыми отростками II и III поясничных позвонков в ямке. Если взять за ориентир тазовую кость, то точка  VG 4 будет расположена
на два позвонка выше ее верхнего края.

Основные способы воздействия на точки долголетия

  • Прижигание (цзю-терапия)
  • Воздействие вакуумной банкой
  • Поверхностное иглоукалывание (использование игольчатого молоточка)
  • Аппликация на проекции выбранных точек долголетия шариков, семян, пластин, перцового пластыря
  • Электропунктура (воздействие на БАТ постоянным или переменным электрическим током)

Профилактическое воздействие на точки долголетия для укрепления организма и продления жизни, лучше всего проводить с использованием прижигания. Для достижения продолжительного эффекта на точки рефлексотерапии, расположенные на спине, хороший эффект оказывает постановка вакуумных банок. Еще один эффективный метод воздействия на точки долголетия — электропунктура (особенно с использованием постоянного электрического тока). Использование других способов (аппликация шариков, семян, игольчатый молоточек)  менее эффективно, зато доступно.

Как проводить прижигание?

Для цзю-терапии лучше всего использовать специальные сигареты из полыни, продающиеся в специализированных  магазинах. Такие сигареты (в зависимости от размера и толщины) обеспечивают равномерное горение и поддержание необходимой температуры на кончике сигары в течение примерно одного часа. Таким образом, нам хватит одной сигары для воздействия на несколько точек долголетия в течение 1-3 сеансов.

Продолжительность прижигания одной точки – 3-5-10 минут. При этом расстояние до БАТ определяется по ощущениям приятного тепла в точке – это примерно 3 сантиметра до поверхности кожи. Процедуру прекращают, когда на коже в области БАТ появляется стойкое покраснение (гиперемия). У каждого человека  — своя индивидуальная чувствительность кожи к тепловому воздействию, поэтому у одного гиперемия появится через 3 минуты, у другого – через 10 минут.
Для прижигания чаще всего используют точку E 36, а также точки долголетия, расположенные на животе – VC 4, VC 6, VC 12.
По древнекитайским рекомендациям такое прижигание необходимо проводить в первую декаду лунного месяца (на молодой луне). За это время выполняется 7-8 сеансов цзю-терапии. Затем организм в течение двух-трех недель отдыхает от профилактического воздействия. В следующем месяце прижигание точек долголетия возобновляется – и в таком режиме воздействие продолжается на протяжении всей жизни.

Вообще вопросы укрепления организма, предупреждения болезней, продления жизни многогранны и, безусловно, требуют индивидуального подхода.

Следует помнить о возможных побочных эффектах и противопоказаниях к использованию прижигания и других методов рефлексотерапии. Это, прежде всего, беременность, а также заболевания крови, проявляющиеся повышенной кровоточивостью, опухоли, острые инфекционные заболевания, изменения кожи в месте воздействия на точки долголетия. Кстати, нежелательно использовать банки в пожилом возрасте, заменяя их прижиганием, точечным массажем и аппликацией на точки пластин, шариков, семян

Если у вас возникают вопросы

Многие спрашивают о том, как именно использовать точки долголетия в данном конкретном случае у данного человека, как сочетать различные способы воздействия?

  • Как проводить прижигание в молодом, а как – в пожилом возрасте?
  • Какие основные и дополнительные точки долголетия использовать у здоровых людей, а какие – при наличии тех или иных заболеваний?
  • Каким образом выполнять баночное кровопускание точек спины и поверхностное иглоукалывание?
  • Как использовать электропунктуру для воздействия на точки долголетия и какой аппарат для этого предпочтительнее?
  • Какой уровень физической активности поддерживать в течение всей жизни и как ее регулировать с возрастом и при болезнях?
  • Какой диеты придерживаться в данном конкретном случае у данного человека, какие продукты использовать в рационе обязательно, а от каких стоит отказаться?
  • Как составить индивидуальный психологический настрой на здоровье и долголетие?
  • Как уменьшить неблагоприятное влияние на организм факторов внешней среды, вредных химических веществ, содержащихся в воздухе, воде, продуктах, на улице и в нашей квартире, в офисе и в общественных местах?
  • Как своевременно выявить заболевание в самой начальной стадии и с помощью каких методов?

Чтобы освоить самостоятельно методы воздействия на точки долголетия, лучше всего вначале обратиться к врачу-рефлексотерапевту. Специалист по восточной медицине проведет первый курс воздействия на точки для укрепления здоровья и продления жизни и во время сеансов покажет и  расскажет, как самостоятельно выполнять точечный массаж в дальнейшем в домашних условиях.

 

2 комментария

  • дмитрий

    что значит 2 или 4 поперечных пальца точка ци хай ниже пупка на 1.5 ниже пупка а если мерять 2 поперечными пальцами и у вас на рисунке так это целая ладонь?

  • admin

    Точка VC 6 (ци хай) расположена ниже пупка на 1,5 цуня или 2 поперечных пальца. Рисунок не очень точно отображает реальное расположение точки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *