Что такое сентиментальность? Почему во время просмотра фильма в стиле мелодрамы один человек будет искренне переживать, вытирая слезы на глазах, а другой безразлично взирать на происходящее на экране, поедая попкорн?
Сентиментальность — что это значит?
Сентиментальность — это такое свойство психики, когда человек особо восприимчив, чувствителен к происходящим вокруг событиям и эмоционально реагирует на них. В ряде случаев такая выраженная чувствительность является чертой характера и чаще встречается у меланхоликов.
Сентиментальный человек, как правило, мечтателен, склонен к душевным переживаниям. Это приводит к умилению, растроганности, слезливости и другим эмоциональным реакциям. Такие чувства чаще возникают при просмотре определенных телепередач и фильмов, чтении книг, погружении в воспоминания прошлых событий.
Жалость при сентиментальности возникает быстро и внезапно, поэтому человек открыто и эмоционально реагирует на ситуацию, а затем так же быстро забывает о ней.
Сентиментальность больше свойственна женщинам и это естественно для женской природы. Что касается сентиментальных мужчин, то они встречаются реже и зачастую такие проявления являются врожденной особенностью темперамента или появляются в результате снижения продукции мужских половых гормонов.
С другой стороны, сентиментальность может быть рассмотрена как положительное качество, которое проявляет глубину и тонкость души. Сентиментальный человек может быть творческим, щедрым и добрым. Он может ценить красоту и гармонию, стремиться к совершенству и справедливости. Сентиментальность может способствовать смягчению грубых форм жизни и культуры3.
Сентиментальность — это хорошо или плохо?
- Сентиментальный человек может искренне проявлять свои чувства в любой эмоционально значимой для него ситуации. И при прочтении или просмотре мелодрамы, и при виде маленького котенка, и в случае болезни близкого или незнакомого человека, попавшего в беду. В этом случае речь идет о сострадании, сочувствии — не только к вымышленным, но и к реальным людям и событиям нашей жизни.
- Зачастую чрезмерная чувствительность и плаксивость по любому малозначительному поводу может вызвать раздражение и непонимание у окружающих.
- Излишне сентиментальный человек обычно пытается сдерживать свои эмоции в обществе. И такое сдерживание может привести к развитию нервно-психических расстройств и психосоматических заболеваний.
- Повышенная чувствительность может быть весьма избирательной. При этом сентиментальность в одних ситуациях может сочетаться с грубостью, бессердечностью и цинизмом в другой обстановке и другом социальном окружении (на работе, в семье, в общественном транспорте). Налицо раздвоение личности — одна часть в придуманном мире переживаний, другая — в реальности.
- Еще один тип «сентиментального» человека может умилиться видом маленького щенка, который беспомощно смотрит на него и спокойно пройти мимо. И все сострадание у таких людей может заключаться в подаче милостыни сидящему в переходе нищему. И даже это он делает не из-за сострадания, а потому что «так принято». С такой же жизненной позицией многие из таких представителей современного общества посещают и церковь. Здесь уже речь не идет о черте характера, это больше говорит о наличии эгоизма, неискренности и наигранности поведения людей.
В общем все непросто у нас, у людей с проявлением чувств. И сентиментальность — очень неоднозначное и довольно парадоксальное свойство человеческой психики. В любом случае, если причина, вызвавшая переживания и появление сильной эмоции, действительно серьезна и значима, не нужно сдерживать свои чувства.
Счастлив ли сентиментальный человек в момент проявления своих чувств
Эти люди были счастливы в те моменты, когда они переживали свои чувства и эмоции. Они находили в них смысл и удовлетворение. Они ценили то, что имело для них значение. Однако эти люди были несчастливы в те моменты, когда они сталкивались с реальностью и ее проблемами. Они не могли адаптироваться к изменениям и потерям. Они изолировали себя от других людей и возможностей. Они жили в прошлом или в иллюзиях. Поэтому сентиментальность может быть как источником счастья, так и причиной несчастья.
Сентиментальность — это особенность характера, врожденная или приобретенная черта?
Сентиментальность можно отнести к акцентуациям личности, которые проявляются чрезмерно усиленными чертами характера, находящимися в пределах нормы. Акцентуации не являются психическими расстройствами, но могут переходить в них при неблагоприятных условиях.
Существует несколько классификаций акцентуаций, разработанных разными авторами. Одна из наиболее известных — это классификация Личко, которая основана на классификации психопатий Ганнушкина. По этой классификации, сентиментальность может быть отнесена к сенситивному типу акцентуации. Сенситивные люди характеризуются повышенной чувствительностью, ранимостью, застенчивостью и стеснительностью. Они склонны к самокопанию и самокритике. Они легко обижаются и долго помнят обиды. Они нуждаются в одобрении и поддержке от других.
Сенситивный тип акцентуации имеет как свои преимущества, так и свои недостатки
К преимуществам можно отнести:
- Высокую эмоциональную отзывчивость и внимание к чувствам других людей.
- Глубину и искренность переживаний и отношений.
- Способность к самоанализу и самосовершенствованию.
- Творческий потенциал и художественный вкус.
- Любовь к красоте и гармонии.
К недостаткам можно отнести:
- Повышенную уязвимость и ранимость.
- Низкую самооценку и неуверенность в себе.
- Склонность к депрессии и пессимизму.
- Зависимость от мнения и оценки других людей.
- Проблемы с адаптацией и коммуникацией.
Сентиментальность может быть как врожденной, так и приобретенной особенностью. Врожденная сентиментальность связана с биологическими факторами, такими как генетика, темперамент или гормональный фон. Приобретенная сентиментальность связана с социальными факторами, такими как воспитание, образование, культура или жизненный опыт. В любом случае, сентиментальность является индивидуальной особенностью личности, которая может меняться в зависимости от ситуации и условий.
Как относиться к проявлениям сентиментальности у мужчины и женщины, писателя и пожарного?
Сентиментальность — это неоднозначное качество, которое может быть как недостатком, так и преимуществом в зависимости от ситуации, контекста и целей. Нельзя сказать, что сентиментальность хороша или плоха для мужчины или женщины, писателя или пожарного в целом. Все зависит от того, как человек использует свою сентиментальность, как он контролирует ее и как он сочетает ее с другими личностными чертами.
Например, сентиментальность может быть преимуществом для писателя, создающего глубокие и трогательные произведения, которые будут вызывать эмоциональный отклик у читателей. Сентиментальный писатель может лучше понимать и передавать чувства своих героев, а также находить вдохновение в своих переживаниях. Однако сентиментальность может быть недостатком для писателя, который хочет быть объективным и критическим в своем анализе реальности, не хочет поддаваться стереотипам и клише. Сентиментальный писатель может быть слишком привязан к своим идеям и персонажам, а также подвержен самообману и самовлюбленности.
Аналогично, сентиментальность может быть преимуществом для пожарного, когда он хочет быть добрым и отзывчивым к людям, которых он спасает. Сентиментальный пожарный может лучше устанавливать доверительные отношения с пострадавшими, а также находить мотивацию в своей работе. Однако сентиментальность может быть недостатком для пожарного, который хочет быть рациональным и эффективным в своих действиях. Сентиментальный пожарный может быть слишком эмоциональным и неспокойным в критических ситуациях, а также подвержен стрессу и перегоранию.
Таким образом, можно сказать, что сентиментальность — это нейтральное качество, которое может иметь разные последствия в разных обстоятельствах. Главное — это научиться управлять своей сентиментальностью и не допускать ее излишества или недостатка.
Как избавиться от излишней сентиментальности
Избавиться от излишней сентиментальности можно, если она мешает вам жить и достигать своих целей. Для этого вам нужно развивать свои логические и критические способности, учиться анализировать ситуации и свои реакции на них. Вы можете попробовать следующие способы:
- Вести дневник, в котором вы будете записывать свои чувства и эмоции, а также причины и последствия их возникновения. Это поможет вам осознавать свою сентиментальность и контролировать ее.
- Искать альтернативные точки зрения на то, что вас волнует или растрогало. Вы можете читать разные источники информации, общаться с разными людьми или просто задавать себе вопросы: «А что если бы…?», «А как бы поступил другой человек?», «А как это выглядит со стороны?». Это поможет вам расширить свой кругозор и быть более объективным.
- Заниматься саморазвитием и самообразованием. Вы можете изучать новые области знаний, учиться новым навыкам или хобби, путешествовать или посещать интересные мероприятия. Это поможет вам отвлечься от своих чувств и эмоций, а также обогатить свою личность и жизнь.
- Заниматься физической активностью и здоровым образом жизни. Вы можете выбрать любой вид спорта или фитнеса, который вам нравится и подходит по состоянию здоровья. Это поможет вам снять стресс и напряжение, а также улучшить свое физическое и психическое состояние.
- Обращаться к психологу или психотерапевту, если вы чувствуете, что не можете справиться со своей сентиментальностью самостоятельно или если она приводит к серьезным проблемам в вашей жизни. Профессиональный специалист сможет помочь вам понять причины вашей сентиментальности, а также подобрать индивидуальную программу коррекции или лечения.