Здоровый сон и поза для сна

здоровый сон

По утверждению американского исследователя доктора Джона Дуйяра самый здоровый сон – в положении на левом боку. С помощью выбора такой нехитрой позы для ночного отдыха можно значительно улучшить состояние своего здоровья  и даже избавиться от некоторых неприятных симптомов заболеваний.

6 привычек для долголетия

возраст и привычки долголетия

По данным телеканала Рен-ТВ, существует набор полезных привычек и навыков, помогающих прожить дольше. Эти привычки помогут людям зрелого возраста с наибольшей вероятностью достичь долголетия и максимально продлить активность и позитивное настроение после 60 лет.

Детский невролог – когда нужна консультация?

Детский невролог – это врач-специалист по диагностике и лечению заболеваний нервной системы, который занимается осмотром детей с рождения и до 18 лет. При этом ребенок, обратившийся на прием к детскому неврологу, может не предъявлять никаких жалоб и быть практически здоровым – при проведении профилактических осмотров.

Где сделать МРТ в Минске, цены

МРТ в Минске

МРТ в Минске – где можно сделать платно без направления? В статье представлена информация о столичных медицинских учреждениях Беларуси (адреса. телефоны), в которых можно сделать магнитно-резонансную томографию головного и спинного мозга, сосудов, органов брюшной полости и малого таза, позвоночника, суставов и мягких тканей.

Пневмонии

Пневмония – это острое инфекционно-воспалительное заболевание с поражением всех структурных элементов легких и, прежде всего, альвеол и интерстициальной ткани. Основные клинические проявления острой пневмонии – лихорадка, слабость, потливость, боль в грудной клетке, одышка, кашель с отделением мокроты.

Новый вид фитнеса: ходьба на четвереньках

Новый вид фитнеса в Китае

Зачем нам ходьба на четвереньках, в чем ее польза и есть ли вред? Китайцы из провинции Хэнань придумали новый вид фитнеса, быстро набирающий популярность у людей разного возраста. Жители города Чжэнчжоу (КНР) отказались от традиционной утренней пробежки по парку и вместо этого ходят на четвереньках, опираясь на выпрямленные руки и ноги, как животное.