FODMAP диета для кишечника
Зачем назначается Fodmap диета при синдроме раздраженного кишечника (СРК) и в чем ее основные положения?
10 продуктов для молодости кожи
Можно ли сохранить стройность, красоту и молодость кожи без пластических операций? Известный врач из США Anthony Youn утверждает, что это вполне реально. В своей новой книге американский пластический хирург целую главу посвятил правильному питанию, специальной диете и продуктам, которые «помогут стереть следы старения с вашего лица» и сделают кожу здоровой, гладкой, свежей, упругой.
Суточный расход энергии человека
Сколько калорий нужно человеку (мужчине и женщине) в день, чтобы восполнить суточный расход энергии и обеспечить потребности организма в питательных веществах?
Как избавиться от лишнего веса
Как сбросить лишний вес, стать стройной и подтянутой, красивой и молодой? Ожирение – настоящий бич современного человечества. По статистике около 30% населения нашей планеты носят на себе лишние килограммы. А в некоторых странах мира этот процент приближается к цифре 50 и даже 60 (Среди них, между прочим и Россия, и США, и Великобритания).
Продукты питания: домашние или магазинные?
Какие продукты питания лучше, полезнее, качественнее – домашние или магазинные? Попытаемся разобраться в этом вопросе. Многие хозяйки затрачивают массу сил, энергии и продуктов для того, чтобы на столе всегда были домашние продукты, приготовленные
Дирофиляриоз после укуса комара
Что такое дирофиляриоз, и какие последствия может иметь укус обыкновенного комара? Чаще всего после укусов комаров у человека (особенно, если речь идет о маленьких детях) развиваются преходящие аллергические реакции, проявляющиеся зудом, уплотнением и покраснением кожи в месте укуса. Однако в последнее время все чаще встречаются случаи заболеваний дирофиляриозом.
Специальное питание для спортсменов
Что такое спортивное питание, в каких случаях оно необходимо, стоит ли пить протеин, карнитин, гейнеры и жиросжигатели обычному человеку, не занимающемуся регулярно спортом и фитнесом на профессиональной основе? В каких случаях спортивные добавки могут нанести вред организму?