Информация о болезнях и здоровом образе жизни, диагностике, лечении, реабилитации
Как снизить артериальное давление (АД) без лекарств, изменив лишь свой привычный рацион питания? Для этого следует, прежде всего, ограничить количество употребляемой в пищу соли, отказаться от крепкого кофе и чая, а самое главное – от мяса, заменив его рыбой, яйцами, молочными продуктами.
Как связаны теломеры, здоровье и долголетие? Как здоровый образ жизни влияет на процесс старения? Ученые утверждают, что им удалось найти ответ на этот вопрос.
Широко известный препарат Дисульфирам (эспераль), использующийся в наркологии для лечения алкоголизма уже на протяжении многих лет, теперь может стать еще и лекарством против рака. К таким выводам пришли ученые
Исследования, проведенные в университете Глазго, показали, что фруктовые соки, приобретаемые нами в магазинах, могут оказать отрицательное влияние на здоровье, сравнимое с употреблением подслащенных газированных напитков. Вред этих продуктов обусловлен, прежде всего, большим содержанием в них сахара, что практически полностью нивелирует пользу концентрированных фруктовых соков.
Польза сельдерея для здоровья известна многим. В этом популярном овоще содержатся витамины группы B и аскорбиновая кислота, микроэлементы, эфирные масла, глизозиды и флавоноиды (в частности апигенин). К тому же сельдерей – низкокалорийный продукт,
Знаете самый простой способ похудения? Нет, тогда читайте прямо сейчас, как избавиться от 6 кг лишнего веса в год без диет и фитнеса.
О пользе морской рыбы для здоровья известно всем. Это и полноценный белок, и витамины, и микроэлементы, и, конечно, омега-3-жирные кислоты, помогающие организму бороться с атеросклерозом, старением клеток.