Рубрика «Новости медицины»

Как снизить артериальное давление? Откажитесь от мяса!

snizit' arterial'noe davlenie

Как снизить артериальное давление (АД) без лекарств, изменив лишь свой привычный  рацион питания? Для этого следует, прежде всего, ограничить количество употребляемой в пищу соли, отказаться от крепкого кофе и чая, а самое главное – от мяса, заменив его рыбой, яйцами, молочными продуктами.

Дисульфирам (эспераль) против рака

дисульфирам против рака

Широко известный препарат Дисульфирам (эспераль), использующийся в наркологии для лечения алкоголизма уже на протяжении многих лет, теперь может стать еще и лекарством против рака. К таким выводам пришли ученые

Фруктовые соки: польза и вред

fruktovye soki

Исследования, проведенные в университете Глазго, показали, что фруктовые соки, приобретаемые нами в магазинах, могут оказать отрицательное влияние на здоровье, сравнимое с употреблением подслащенных газированных напитков. Вред этих продуктов обусловлен, прежде всего, большим содержанием в них сахара, что практически полностью нивелирует пользу концентрированных фруктовых соков.

Сельдерей, апигенин и защита от рака

apigenin

Польза сельдерея для здоровья известна многим. В этом популярном овоще содержатся витамины группы B и аскорбиновая кислота, микроэлементы, эфирные масла, глизозиды и флавоноиды (в частности апигенин). К тому же сельдерей – низкокалорийный продукт,

Морская рыба для здоровья: всего один раз в неделю

morskaja ryba dlja zdorov'ja

О пользе морской рыбы для здоровья известно всем. Это и полноценный белок, и витамины, и микроэлементы, и, конечно, омега-3-жирные кислоты, помогающие организму бороться с атеросклерозом, старением клеток.