Рубрика «Новости медицины»

Здоровый сон и поза для сна

здоровый сон

По утверждению американского исследователя доктора Джона Дуйяра самый здоровый сон – в положении на левом боку. С помощью выбора такой нехитрой позы для ночного отдыха можно значительно улучшить состояние своего здоровья  и даже избавиться от некоторых неприятных симптомов заболеваний.

6 привычек для долголетия

возраст и привычки долголетия

По данным телеканала Рен-ТВ, существует набор полезных привычек и навыков, помогающих прожить дольше. Эти привычки помогут людям зрелого возраста с наибольшей вероятностью достичь долголетия и максимально продлить активность и позитивное настроение после 60 лет.

Ожирение и продолжительность жизни

izbytochnyj ves i ozhirenie

Как связана средняя продолжительность жизни мужчин и женщин с ожирением? По данным исследований избыточный вес может отнять у нас до 8 лет жизни. К такому выводу пришли канадские ученые (Монреальский университет) в результате изучения данных четырех тысяч человек за период с 2003 по 2010 год.

Подставка для ног от запора

средство от запора

Знаете очень простое, но достаточно эффективное средство от запоров? Американские ученые утверждают, что зачастую избавиться от запора в домашних условиях можно с помощью обычной подставки для ног. Это помогает наладить работу кишечника и восстановить естественную позу при дефекации, существовавшую тысячелетия и забытую по мере развития цивилизации.

Ожирение у детей и рак поджелудочной железы

ожирение и рак поджелудочной железы

Как утверждают ученые, наличие избыточного веса и ожирения в детском и юношеском возрасте в несколько раз повышает риск развития злокачественных опухолей поджелудочной железы у этих же людей в возрасте 20-45 лет.

Продукты, замедляющие процесс старения

Продукты, замедляющие старение

Немецкие исследователи из Университета Эрлангена – Нюрнберга совместно с учеными из США выяснили, что продолжительность жизни организма напрямую связана с процессами обмена веществ в клетках. При этом установлена негативная роль супероксида, который приводит к развитию окислительного стресса, повреждению клеток и ускорению процессов старения.

Препараты для снижения давления при легкой гипертонии: за и против

препараты при легкой степени гипертонии

Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия) – одно из самых распространенных заболеваний, обнаруживаемое у каждого 3-4 человека на планете. Неконтролируемое значительное повышение артериального давления  приводит к целому ряду серьезных осложнений, в том числе к инфаркту миокарда, инсульту, внезапной коронарной смерти, сердечной недостаточности.